Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 59.94g | Carbs: 197.73g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный, Огурец (с Кожурой), Теремок Блин с Маслом, Калинов Родник Яблочный Шорле, Абрикос, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Черешня. Dinner: Simple Coffee Раф. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Печёночные с Картофельным Пюре, ВкусВилл Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры Черри. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|