Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 40.43g | Carbs: 240.50g.
Breakfast: Яблоко, Злагода Сметана 20%, Борщ Украинский. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Pamapol Консерва со Свининой, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Люкс Чипсы с Лисичками. Snacks/Other: ХБФ Вафельные Трубочки, Ласка Greek Факел. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria050501's Weight History
|