Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 38.53g | Carbs: 201.83g.
Breakfast: Персики, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Mirabell Mozartkugeln, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Ариант Колбаски Мюнхенские. Lunch: Schar Палочки Хлебные "Grissini", Haribo Веселая Кола, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Ратибор Варенье Абрикос, Евроспар Йогурт Классический 3,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|