Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 142.70g | Carbs: 184.09g.
Lunch: ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Красные Вишни, Алыча, Нектарин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Камбала, Горбуша на Пару, Брокколи на Пару, Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Золотая семечка Семечки, Vici Мидии Варено-Мороженые, Красная Цена Фасоль Стручковая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. Snacks/Other: Нектарин, Абрикос, Окей Банан, Лента Какао Порошок, Шампиньоны, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Селяночка Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Ржаная. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|