Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 87.82g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Roshen Красный Мак, Батончик Мюсли, Овсяное Печенье, Злагода Сырок Картошка. Lunch: Кекс, Кукуруза Вареная, Сливы, Абрикосы, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Сильпо Булка Подовая Французская, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksutka07's Weight History
|