Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 61.50g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Фундук Фундук, Абрикос, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Велком Ветчина из Окорока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Самокат Онигири с Семгой, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Нори, Кальве Соус Тартар , Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Ля Фам Мороженое Варенка. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sladkaya popa's Weight History
|