Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 116.81g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Киноа, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кабачок, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|