Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
109.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 38.35g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Кофе мой. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Чай с Молоком, Плов. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кофе мой, Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|