Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 48.95g | Carbs: 157.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Подсолнечное Масло, Коломенское Лаваш Тандырный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Зеленая Улица Рисовая Каша на Молоке . Lunch: Подсолнечное Масло, Белая Дача Капуста с Морковью, Гречка Отварная, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Snacks/Other: Мороженое, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3365's Weight History
|