Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
35.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 122.39g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Голден Яблоко, Mixbar Чернослив, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Северная Долина Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вкуснотеево Творог 9%, Крыжовник, Клубника, Малина. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Фаршированный Перец Куриным Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|