Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 172.21g | Carbs: 28.13g.
Lunch: Картофель Отварной, Бахетле Фарш Куриный, Болгарский Перец, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Лента Баклажан, Огурец (без Кожуры). Dinner: Хорошее Дело Фарш Куриный, Ашан Кабачок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Судак Запеченный. Snacks/Other: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|