Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 80.37g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Голубика, Малина, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Кофе с Молоком, Кабачок Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Сырники Пп, Пломбир с Манго, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavile_celesty's Weight History
|