Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 46.30g | Carbs: 197.54g.
Breakfast: Нектарин, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Инди Лайт Ветчина Классическая, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Фасолевый Суп. Snacks/Other: Банан, Нектарин, Очаковский Квас, Напитки из Черноголовки Мохито , Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|