Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 109.57g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Крыжовник, Bio Баланс Кефирный 1%, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Сливы, Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Campina Сливки Порционные, МакКофе Клубничный Чизкейк, Акконд Ломтишка Карамелизированное Молоко, Рис Пропаренный Золотой Шлифованный, Лук, Морковь, Растительное Масло, Свинина, ВкусВилл Псиллиум, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Моцарелла для Бутербродов, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|