Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
110 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 69.74g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Хохланд Сыр Плавленный, Минутка Каша Овсяная . Lunch: Кофе с Сахаром, Консервированный Тунец, Юнона Горошек Зеленый. Dinner: Нектарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|