Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 42.75g | Carbs: 93.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Haas Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Milegrin Мидии Отборные в Масле с Прованскими Травами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Orion Чокопай, Куриные Грудки (Запеченые), Черная Смородина, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|