Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2647 kcal
|
Fat: 97.17g | Prot: 171.34g | Carbs: 232.59g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Alpro Банановое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ясно Солнышко Каша Овсяная, NL International UP2U Топпинг Малина, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Energy Diet Шоколад, NL International DrainEffect Green. Lunch: Индейка Тушеная, Свитлогорье Сливки 20%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Черешня. Dinner: NL International Collagen Formula, NL International Smart Go Фисташка, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Банановый , Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Кедровые Орехи , Wholesome Organic Blue Agave Sweetener, Вектор Йогурт без Наполнителя, Лазовское Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olioliver's Weight History
|