Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
68 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 94.31g | Prot: 92.36g | Carbs: 191.65g.
Breakfast: Яичница, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сырники Домашние. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Сырники Домашние. Dinner: Приготовленные Грибы, Кухня без Границ Лапша Яичная Золотистая Жатва, Сады Придонья Easy Смузи Банан. Snacks/Other: Альпен Гольд Мороженое , Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|