Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 95.40g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: Bite Банановое Молоко, Нектарин, Lactica Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Блины с Мясом. Lunch: Азбука Вкуса Филе Кальмара Командорского с Булгуром и Соусом, Помидоры, Valio Сыр Oltermanni 17%, Баклажаны Гриль. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|