Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 46.61g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Зеленый Чай, Деленак Крекер с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Картошка Вареная. Dinner: Tess Зелёный Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Скумбрия Копченая, Котлета Свиная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera181088's Weight History
|