Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 75.65g | Carbs: 247.81g.
Breakfast: Matti Muesli, Большая Кружка Молоко 2,5%, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Кальве Майонез Легкий, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Рафинад, Додо Пицца Пицца «Песто». Dinner: Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Арбуз, Абрикос, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Нектарин, Vestalia Шоколадное Печенье. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|