Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 78.68g | Carbs: 46.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка с Маком, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, Вино Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|