Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 135.07g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Киви, Зеленый Чай, Сгущенное Молоко, Протеиновые Оладьи. Lunch: Сыр Российский, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|