Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
115.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 111.82g | Prot: 135.07g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Авокадо, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Ultra Omega-3, Коллаген+, Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Плавленный Сыр Чизбургер, Зеленый Лук, Рот Фронт Рулет Коровка Вкус Вареная Сгущенка. Lunch: Арбуз, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Хохланд Творожный Сыр, Белорусская Традиция Колбаса Вареная с Маслицем, Молоко 2,5%, Gold Standard 100% Whey Vanilla. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|