Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 97.20g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чебатурочка Крило Курчат, Mother Масло Топленное Гхи, Куриный Бульон. Lunch: Малина, Голубика, Яйцо Куриное, Mother Масло Топленное Гхи, Помидоры, Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку). Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт. Snacks/Other: Абрикос, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|