Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
69.0 kg
Lost so far: 41.0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 17.71g | Prot: 61.99g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Премия Форель Слабосоленая, Лук, Морковь, Растительное Масло, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Добродія Кукурузная Мука. Lunch: Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Рис Отварной. Snacks/Other: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Голубика, Белоцерковский Творог Брикет 0%. more...
|
Losing 9.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
servisbogdan55's Weight History
|