Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 78.72g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки с Лимоном, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Русский аппетит Панировочные Сухари, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо, Лук, Индилайт Фарш Индейки , Чай, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Herbalife Вечерний Коктейль, Dr Dias Овсяные Отруби с Расторопшей, Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Магнит Сыр Российский 50%, Русский аппетит Панировочные Сухари, Лук, Индилайт Фарш Индейки , Олейна Подсолнечное Масло , Herbalife Вечерний Коктейль, Вологодское Яйцо, Кабачок. Dinner: Магнит Персик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Смак Слойка Забава с Корицей, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|