Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
113.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 53.75g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Козье Молоко. Lunch: Творожные Сласти Десерт с Творогом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Ягоды. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Weight History
|