Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 57.71g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Агрико Творог Полезный 5%. Lunch: Капучино, Счастье Котлеты из Щуки. Dinner: Сушкоф Ролл Рубленный Лосось, Сушкоф Грин Ролл, Сушкоф Ролл Зоя Сидит Дома, Сушкоф Вегетарианский Ролл. Snacks/Other: Мартини Мартини Фиеро. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|