Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 95.67g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Магнит Батон Подмосковный Новый. Lunch: Бековский Лукум, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка, Самые нежные куриные котлеты. Dinner: Харчо с куриными крылышками. Snacks/Other: Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|