Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 148.22g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Bombbar Muesli Peanut, Flax, Sesame, Lactel Молоко 2,5%, Amiran Йогурт Детский, Adal Творог 0,6%. Lunch: Растительное Масло, Майонез, Кублей Тефтели в Томатном Соусе , Фалафель, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Брокколи на Пару, Руккола, Barilla Соус Песто, Сушеные Семена Тыквы, Авокадо, Арбуз. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Assel Ura's Weight History
|