Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 102.91g | Carbs: 70.89g.
Breakfast: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка. Lunch: Гречка, Терпуг. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|