Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 61.01g | Carbs: 63.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Огурец (без Кожуры). Lunch: Шашлык Куриный, Level Kitchen Отварной Птитим. Snacks/Other: Кофе, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tatarkina's Weight History
|