Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2014
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78.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2014:
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1202 kcal
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Fat: 48.55g | Prot: 72.63g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Line Käse-Aufschnitt. Lunch: Kaffee mit Milch, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Dinner: Gut & Günstig Hähnchenbrust Streifen, Maggi Broccoli Gratin, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Snickers Miniatures, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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steady weight
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