Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
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107 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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567 kcal
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Fat: 9.51g | Prot: 27.61g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Keep Light Panqueca de Aveia e Banana, Mamão, Mimo Uva Verde sem Semente. Lunch: Panquecas Simples, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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WivianIslane's Weight History
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