Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 155.22g | Carbs: 66.29g.
Breakfast: Перекресток Персик, Магнит Слива, Голден Яблоко , Малина, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Лента Баклажан , Ашан Кабачок, Куриное Филе, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Куриный Бульон. Dinner: Ашан Кабачок, Судак Запеченный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брокколи. Snacks/Other: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|