Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3141 kcal
|
Fat: 179.26g | Prot: 218.85g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: Цукини, Яичный Белок, Albatros Креветки, Bonsai Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Гордій Помидоры Черри. Lunch: Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Пирятин Сыр Грация, Пирятин Сыр Парменталь, Coburger Bayerischer Weichkäse, Fresh Box Proteline Strawberry, Alesto Фисташки Солёные, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Том Миндальная Паста с Вишней и Белым Шоколадом , Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Молокія Творог 0,2%, Сильпо Нектарин, Крыжовник. Dinner: Своя Линия Вафли Артек , Nestle Kitkat Popcorn. Snacks/Other: De Luxe Чай, Coca-Cola Coca Cola Лимон , Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Monster Energy Белый Монстр, Coca-Cola Coca Cola Лимон . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|