Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 80.44g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Prime Star Кофе Американо, ВкусВилл Напиток Кокосовый с Кешью, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Smart Cafe Яйцо, Макдоналдс Сахар, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Рикотта, Азбука Вкуса Голубика, Prime Star Кофе Американо, ВкусВилл Напиток Кокосовый с Кешью, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой , Любятово Галеты Классические. Dinner: Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Сулугуни, Ашан Огурец, Ашан Помидор, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Клевер Ацидобифилин , Белевские Сладости Белевская Пастила, Белевская Пастила Сухарики с Черникой из Белёвской Пастилы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|