Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 18.45g | Prot: 51.18g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Красные Яблоки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Яблоки, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|