Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2014
|
92.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2014:
|
2019 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 88.97g | Carbs: 318.50g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый). Lunch: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Говяжьи Фрикадельки, Рис Вареный, Куриный Бульон. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Keano Шпроты в Масле, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Печенье. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|