Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2016
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 63.64g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная. Lunch: Кофе с Молоком, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Домашний Вкус Пирог с Творогом и Вишней. more...
|
|
|
|