Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 120.10g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Помидоры, Юргамышские Колбасы Свинина Фирменная, Dopdrops Паста Арахисовая с Какао, Батон Пикантный Хлебокомбинат, Капучино без Сахара Свежесваренный. Lunch: Pumpup Батончик Протеиновый Вкус Мороженое, Пестравка Молоко 3,2%, Prosto Крупа Пшено, Лук, Инди Лайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Батон Пикантный Хлебокомбинат , Organic And Natural Какао-Порошок, Киприно Сыр Пармезан, Першинский Творог Обезжиренный , Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, BotyBar Coconut Cream, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Батон Пикантный Хлебокомбинат . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriatruffle's Weight History
|