Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
106.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 104.78g | Prot: 104.68g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка. Dinner: Norven Сьомга Охолоджена Стейк, Авокадо, Crich Crackers, Crich Crackers, Norven Сьомга Охолоджена Стейк, Авокадо. Snacks/Other: Дієтичне Харчування Лана Цукерки З Фруктозою, Дієтичне Харчування Лана Цукерки З Фруктозою, Дієтичне Харчування Лана Цукерки З Фруктозою. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|