Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 88.79g | Carbs: 46.41g.
Breakfast: Семена Льна, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2pingvina's Weight History
|