|
эх, у меня такой огромный живот и ляшки 57 см...
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 26.56g | Carbs: 111.24g.
Breakfast: Кофе, Каша Рисовая. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Чай с Лимоном, Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Перловка Отварная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|