Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
566 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 52.47g | Carbs: 25.54g.
Breakfast: Grizzon Говядина Сушёная, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Jerfood Курица Терияки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|