Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
112.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 79.73g | Carbs: 313.21g.
Breakfast: Galagancha Воздушный Зефир с Сочным Апельсином, Чай с Медом, Омлет с Молоком, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Сыр Адыгейский. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Selection Сыр Чеддер, Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Barilla Ризони. Snacks/Other: Микаелло Персик в Бело-Темной Шоколадной Глазури , Мармелад, Пастила, Маккорн Попкорн Карамельный, Selection Сыр Чеддер, Чай с Медом, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuri_liza's Weight History
|