Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 44.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 104.09g | Carbs: 192.51g.
Breakfast: Победа с Коньяком и Ариш , Курага, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Персики, Масло Сливочное Нагыз, Lactel Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Суп Турецкий с Булгуром (Yelli), Увелка Чечевица Красная, Куриное Филе. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мурлыкаа's Weight History
|