|
76,9
|
76.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 78.43g | Carbs: 71.24g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Беларусь Сыр Российский, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ленивый Хачапури. Lunch: Красная Цена Маслины без Косточки, Слобода Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Кабачки Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Кабачки Жареные, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zira's Weight History
|