Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 81.62g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Булочка с Кунжутом. Dinner: Картошка Вареная, Сарделька. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jackie chatov's Weight History
|